الصالة الرياضية التجارية ممارسة الدراجة الهوائية

للدراجة الهوائية أسماء عديدة: Beezelbub، The Dark Lord، Mephistopheles، Baphomet.

يجب ألا تنطق باسمه الحقيقي أبدًا، حتى لا يظهر ويطلب منك الركوب عليه.

شهدت آلة القلب المفضلة لدى أليستير كراولي نموًا هائلاً في شعبيتها. أفضل ستة تمارين بالدراجة الهوائية أدناه لا تتطلب منك الحصول على تعليم تعليمي، فهي تتطلب فقط دراجة واتباع نظام غذائي لا يشبع لجلد الذات.

هذا تمرين لطيف على الدراجة الهوائية للمبتدئين. يمكنك التنظيم الذاتي بناءً على مستوى لياقتك البدنية والقيادة طوال اليوم.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           يعد هذا بمثابة رد اتصال عندما كان من المفترض أن يتم تنفيذ برنامج 5 × 5 الأصلي كدائرة. يمكن استخدام هذا في يوم عطلة أو كملمس نهائي لكامل الجسم. يكونجداًالمحافظ مع اختيار الوزن. يجب أن يكون 30-40% من الحد الأقصى كافيًا.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            تمامًا مثل الدراجة العادية، يتم تشغيل الدراجة الهوائية بواسطة الدواسات، وأوتار الركبة، وأوتار الركبة.

تحتوي الدراجة الهوائية أيضًا على مقابض تدفع بها العضلة الدالية الأمامية، والصدر، والعضلة ثلاثية الرؤوس في الجزء العلوي من الجسم، ثم تتناوب مع الصفوف الأفقية التي تعمل على العضلة اللاتينية، والدالية الخلفية، والمعينية.

يمكنك الحصول على روتين تمرين شامل يرهق الرئتين بالإضافة إلى مجموعات العضلات الرئيسية في الجزء العلوي والسفلي من الجسم.

تعد الدراجة الهوائية أداة رائعة لممارسة التمارين بفواصل زمنية منخفضة التأثير.

تمامًا كما حدث مع رفع الأثقال ورفع الأثقال، ساعدت قوة اللياقة البدنية وهي CrossFit في الترويج للدراجة الهوائية. ثم جاءت شركة Assault Fitness وأعطتها اسمًا رائعًا، حيث حولت Assault AirBike إلى نسخة Kleenex التي تعمل بالدواسة.

بالإضافة إلى كونها عنصرًا أساسيًا في ألعاب CrossFit، يمكن استخدام Assault Bikes عندما تمنعك الإصابات من التدريب بالأوزان الحرة أو التدرب على أرض الملعب.

التدريب الحقيقي على المقاومة (باستخدام الأثقال والدمبل وما إلى ذلك) هو الطريقة الأكثر فعالية لبناء العضلات، لكن المقاومة التي توفرها دراجة المروحة يمكن أن تكون مفيدة أيضًا في توفير حافز فريد لتنمية العضلات.

على عكس الدراجة البيضاوية، فإن الدراجة الهوائية تدفعك للخلف نسبةً إلى مدى قوة دفعك إليها. يؤدي القيام بفترات الركض السريع إلى تحريك جسمك خلال نطاق كبير من الحركة مع ما يكفي من "الدفع للخلف" ليجعلك تشعر بذلك.

 

 

التقنيات الرئيسية للمنتج

01.

عرض جديد

أنبوب مقعد من سبائك الألومنيوم

 

دواسة متينة

 

عجلة ملونة

                                                                                                    منصة عمل ذكية متعددة المحاور بمحطة مزدوجة؛

 

تشطيب جميل

 

دقة لحام عالية، اتساق عالي لمفاصل اللحام، مناسبة خاصة لعمليات الأجهزة الإلكترونية عالية الدقة.

ملف الشركة

 

شركة Dezhou Xinzhen لمعدات اللياقة البدنية المحدودة. تقع في منطقة تطوير مقاطعة Ningjin، مدينة Dezhou، مقاطعة Shandong، أنشأنا في عام 2008. XZH FITNESS هي شركة تصنيع معدات لياقة بدنية محترفة تدمج التطوير والتصميم والإنتاج والبيع. علامتنا التجارية هي "XZH". تصنيع المعدات الأصلية، أوديإم موضع ترحيب أيضا.

مع عدة سنوات من الخبرة في الإنتاج، تقدم Xinzhen Fitness واحدة من أكبر سلسلة من المنتجات في الصناعة بما في ذلك صالات رياضية متعددة المحطات، وآلات القوة، وأجهزة المشي، والدراجات الدوارة، وآلات الوزن الحر، وخط كامل من منتجات القلب والأوعية الدموية وإكسسوارات اللياقة البدنية وما إلى ذلك. تتوافق جميع منتجاتنا مع معايير الجودة الدولية وتحظى بتقدير كبير في مجموعة متنوعة من الأسواق حول العالم. يتكون فريقنا الأساسي من 18 مهندسًا كبيرًا و80 تقنيًا من ذوي الخبرة. تتيح مرافقنا المجهزة جيدًا ومراقبة الجودة الممتازة في جميع مراحل الإنتاج لنا لضمان رضا العملاء التام.

ونتيجة لمنتجاتنا عالية الجودة وخدمة العملاء المتميزة، اكتسبنا شبكة مبيعات عالمية تصل إلى ألمانيا وفرنسا وهولندا واليونان وغيرها، والدول الأوروبية ودول الشرق الأوسط والبرازيل والهند أكثر من 120 دولة.

01

جودة عالية

قوة مصنع متكاملة لدعم جميع أنواع معدات اللياقة البدنية مثل أجهزة القلب ومعدات القوة وملحقاتها

02

المعدات المتقدمة

القطع، اللوحة، معدات اللحام

03

فريق فني

فريق التطوير الخاص وفريق البيع الخاص

04

خدمة الزبائن

دعم خدمة ما بعد البيع

يسعدني أن أبدأ عملنا هنا:

الهاتف المحمول/Wechat/Whatsapp: +86 15253480305

Email :xzhfitness666@xzhfit.com

الوسم : الصالة الرياضية التجارية ممارسة الدراجة الهوائية، الصين الصالة الرياضية التجارية ممارسة الدراجة الهوائية المصنعين والموردين والمصنع