تمديد ثلاثية الرؤوس
video

تمديد ثلاثية الرؤوس

Extension Tricesps هو تمرين كلاسيكي للتدريب على القوة يركز على عمل ثلاثية الرؤوس. من خلال نمط تطبيق القوة لتمديد الذراع وتقلصه ، فإنه يستهدف على وجه التحديد العضلات في الجزء الخلفي من الذراع العلوي ، مما يعزز حجم العضلات وقوتها. يوجد عادة في خطط تمرين الصالة الرياضية ، يمكن تنفيذها باستخدام الدمبل أو الكابلات أو المعدات المتخصصة ، مما يساعد على تشكيل خطوط ذراع الشركة وتحسين وظائف الجزء العلوي من الجسم وتوسيعها.
إرسال التحقيق

الوصف

معلمات التقنية

وصف المنتجات

 

احتياطات الاستخدام

 

4009

توحيد الموقف:

أثناء التدريب ، احتفظ بخصرك وظهر عن كثب ضد مسند الظهر وذراعيك العلوي. تجنب استخدام تأثير الجسم للتعويض عن توليد القوة ، مما قد يلحق الضرر بمفاصل الكتف والخصر. تأكد من قوة ثلاثية الرؤوس بدقة.

2

تكييف الوزن:

حدد مجموعة مناسبة للوزن بناءً على قوتك الخاصة. ابدأ بمقاومة منخفضة للاستخدام الأول وزيادة تدريجياً. تجنب سلالات العضلات وتولاوات المفاصل الناتجة عن الوزن الزائد.

1

فحص المعدات:

قبل التدريب ، تحقق مما إذا كانت مكونات مثل مكدس الوزن والمقابض والمقعد متصلة بحزم. إذا كان هناك أي رخاوة ، فتكيف في الوقت المناسب أو الاتصال بعد خدمة المبيعات- لضمان سلامة التدريب.

4

الاسترخاء المعتدل:

بعد كل مجموعة من التدريب ، حرك ذراعيك ببطء وكتفيك ، وتمتد للاسترخاء ثلاثية الرؤوس. تجنب تصلب العضلات و 结块 (الكتل) ، وتقليل خطر الوعاء والإصابة بعد ممارسة الرياضة.

أبعاد المنتج: 1039 مم (طول) × 999 مم (عرض) × 1558 مم (ارتفاع)
الأبعاد الخارجية: كرتون 1: 1580 مم (طول) × 720 مم (عرض) × 180 مم (الارتفاع)
كرتون 2: 900 مم (طول) × 840 مم (عرض) × 370 مم (ارتفاع)
الأبعاد الداخلية: كرتون 1: 1560 مم (طول) × 700 مم (عرض) × 160 مم (الارتفاع)
كرتون 2: 880 مم (طول) × 820 مم (عرض) × 350 مم (ارتفاع)
أبعاد العلبة الخشبية: 1620 مم (طول) × 870 مم (عرض) × 390 مم (الارتفاع)
معلمات الوزن: صافي المنتج الوزن: 194 كجم (بما في ذلك كومة وزن 80 كجم)
الوزن الإجمالي للمنتج: 190 كجم

 

 

 

وصف المصنع

 

مزايا الإنتاج

 

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba

تخطيط الموقع:

قم بإنشاء قاعدة إنتاج موحدة تزيد عن 10000 متر مربع ، مقسمة إلى تخزين المواد الخام ، والمعالجة ، وفحص المنتج النهائي ، والمناطق اللوجستية. مساحة كافية لعملية العملية- تضمن التدفق المنظم للإنتاج.

 

2

تكوين المعدات:

إدخال معدات متقدمة دوليًا مثل القطع التلقائي واللحام الذكي. تحكم بدقة الأبعاد والعمليات ، وتحسين كفاءة الإنتاج ودقة المنتج ، وتقليل الأخطاء البشرية.

1

احتياطي القدرات الإنتاجية:

إنشاء خط إنتاج مرن -. يتجاوز الناتج السنوي لمعدات اللياقة التقليدية 100000 مجموعة. دعم الاستجابة السريعة للأوامر بالجملة ، مع أوقات توصيل مستقرة ويمكن التحكم فيها للشحنات الكبيرة.

1 32

دعم الفريق:

قم بتجميع فريق إنتاج محترف يضم 100 شخص ، بمن فيهم كبار الفنيين ومهندسي العمليات. من تشغيل المعدات وصيانتها إلى جدولة الإنتاج ، تأكد من الإفراج الفعال عن الطاقة الإنتاجية والتحسين المستمر للعمليات.

التعليمات :

س: متى يمكن شحن البضائع بعد تقديم طلب؟

ج: سيتم شحن المنتجات التقليدية في 15 - 30 بعد أيام من استلام الإيداع. بالنسبة للمنتجات المخصصة ، بسبب التصميم ، وأخذ العينات ، وغيرها من العمليات ، يكون وقت الشحن 30 - 60. سيتم ضبط وقت الشحن المحدد وفقًا لكمية الطلب وإمدادات المواد الخام. سوف نوضح ذلك معك عند تأكيد الطلب.

س: هل يمكنك المساعدة في التمسك بملصقات المحلية للبلد المستورد؟

ج: يمكننا التزام الملصقات المتوافقة (مثل ملصقات كفاءة الطاقة وبيانات التحذير) كما هو مطلوب. تحتاج إلى توفير نمط التسمية وحجمها. لا توجد رسوم إضافية ، ولكن يجب تأكيد التصميم قبل 3 أيام.

س: كيفية التأكد من أن جودة المنتج تلبي معايير البلد المستورد؟

ج: يتم إنتاج معدات اللياقة البدنية Xinzhen وتفتيشها وفقًا للمعايير الدولية مثل ISO و CE. يخضع كل منتج لإجراءات فحص الجودة المتعددة.

863fb7c6f24d986b5b32dc1e6574ad1
اتصل بنا:
اتصال الاتصال: الزواج من
هاتف: 0086 173 3635 3413
WeChat & Whatsapp: 0086 173 3635 3413
البريد الإلكتروني: xzhfitness828@xzhfit.com

الوسم : Extension Tricesps ، مصنعي ملحقات ثلاثية الرؤوس ، المصنعين ، المصنع

إرسال التحقيق