Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training suppliers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training factory
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training high quality
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training price
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
مقعد ثني الذراع: مساعد مثالي لتدريب العضلة ذات الرأسين القوية
الوصف
معلمات التقنية
وصف المنتجات
|
اسم المنتج: |
مقعد حليقة الذراع |
| المنشأ والعلامة التجارية: | ديتشو، شينزين |
| مادة: | 25 ملم من الفولاذ عالي الكربون |
| مقاس: | 840×1200×1170 ملم |
| قابلية التعديل: | تصميم متعدد السرعات قابل للتعديل، يدعم الضبط المرن لارتفاع المقعد وموضع المقبض وفقًا لاحتياجات التدريب. |
تعليمات المنتج
كيفية الاستخدام
1. ضع المقعد على أرض مستوية وتحقق مما إذا كانت المعدات مستقرة وجميع الأجزاء مشدودة.
2. قم بضبط ارتفاع المقعد وموضع وسادة الذراع وفقًا لطولك، مما يضمن راحة ذراعيك بشكل مريح على وسادات الدعم.
3. اجلس على المقعد مع ظهرك بالقرب من الوسادة. ضع ذراعًا واحدة على وسادة الدعم وأمسك الدمبل أو ألواح الوزن. قم بثني مرفقيك لتقليص العضلة ذات الرأسين، وارفع الأثقال للأعلى ببطء، وتوقف لفترة وجيزة، ثم اخفض ظهرك برفق. تبديل الأسلحة بعد الانتهاء من مجموعة واحدة.
أوضاع التدريب المتنوعة
1. تمرين ثني المطرقة: أمسك الدمبلز مع وضع راحتي اليدين في مواجهة بعضهما البعض لاستهداف العضلة العضدية والعضلة ذات الرأسين، وبناء خطوط ذراع ثلاثية الأبعاد.
2. ثني الذراع الفردي البديل-: قم بتدريب الذراعين بالتناوب لتحسين التحكم في العضلات من جانب واحد واستقرار الجذع.
3. التدريب البطيء غريب الأطوار: قم بخفض الأوزان ببطء خلال 3-4 ثواني لتعزيز التحكم في العضلات وكسر ثبات نمو العضلات.
احتياطات
1. قم بالإحماء الكامل عن طريق تدوير الأذرع والقيام بتمرينات خفيفة قبل التدريب لمنع إجهاد المفاصل.
2. حافظ على ظهرك محكمًا على الوسادة وأكتافك ثابتة. تجنب غش الجسم، وحافظ على تركيز القوة على العضلة ذات الرأسين. الحفاظ على سرعة الحركة الثابتة ومنع المجهود الثقيل المفاجئ.
3. ترك وقت كافي للتعافي من العضلات. توقف عن التدريب فورًا إذا شعرت بالألم واستشر المدربين أو الأطباء المحترفين.
مزايا شركتنا
حلول مخصصة لسيناريوهات متنوعة:
نحن نتفهم تمامًا المتطلبات-المستندة إلى السيناريوهات لمختلف العملاء ونركز على الخدمات المخصصة المدروسة. نقوم بتعديل مواصفات المعدات بشكل مرن للصالات الرياضية والأماكن العامة والاستخدام المنزلي لتلبية متطلبات الشراء المتنوعة.
البحث والتطوير المستمر والابتكار المتنوع في المنتجات:
لدينا فريق بحث وتطوير محترف يتبع اتجاهات اللياقة البدنية العالمية والتقنيات المتقدمة. يتمتع مقعد Arm Curl الخاص بنا ببنية فائقة وراحة وتأثير تدريبي مقارنة بالمنتجات المماثلة العادية الموجودة في السوق.
مجمع مقر كورفوس
الوفاء بالمسؤوليات الاجتماعية وتعزيز اللياقة الوطنية: نحن نتابع برامج اللياقة البدنية الوطنية بنشاط، ونشارك في مشاريع بناء المرافق الرياضية العامة، ونساهم في تحسين الصحة البدنية العامة.
محطة واحدة-خدمة كاملة وتخطيط للمكان:
باستخدام معدات اللياقة البدنية عالية الجودة-والخطط الاحترافية الشاملة لتخطيط الأماكن، فإننا نبني أماكن موحدة للياقة البدنية بشكل ملائم وآمن لأنشطة اللياقة البدنية العامة.
اتصل بنا:
جهة الاتصال: مدير يونيو
الهاتف:0086 176 6241 7820
وي شات وواتساب:0086 176 6241 7820
البريد الإلكتروني:xzhfitness111@xzhfit.com
الوسم : مقعد تجعيد الذراع: مساعد مثالي لتدريب العضلة ذات الرأسين القوية، مقعد تجعيد الذراع الصيني: مساعد مثالي لمصنعي تدريب العضلة ذات الرأسين القوية والموردين والمصنع
في المادة التالية
المقعد العسكري الأولمبي: متخصص في تدريب ضغط الكتف أثناء الجلوسإرسال التحقيق
