![من هم الأشخاص غير المناسبين لجهاز المشي؟]()
25Julمن هم الأشخاص غير المناسبين لجهاز المشي؟للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب، لأنه يصعب التحكم في سرعة جهاز المشي والحمل على القلب كبير نسبياً، فهو خطير جداً في حالة وقوع حادث
عرض المزيد![لا تركض على جهاز المشي بسرعة المشي]()
24Julلا تركض على جهاز المشي بسرعة المشيعند الجري على جهاز المشي، إذا كانت سرعة المشي، فاستخدم تمرين المشي. تذكر عدم الركض في هذا الوقت، وانتبه إلى تأرجح مفصل الكوع عند المشي.
عرض المزيد![استخدم وظيفة ضبط المنحدر بشكل معقول في جهاز المشي]()
23Julاستخدم وظيفة ضبط المنحدر بشكل معقول في جهاز المشيتحتوي جميع أجهزة المشي تقريبًا على وظيفة تعديل المنحدر، مما يضيف متعة جديدة إلى تشغيل المستخدمين على جهاز المشي. ومع ذلك، يعتقد العديد من العدائين ...
عرض المزيد![عدة عناصر لاختيار حلقة مفرغة]()
22Julعدة عناصر لاختيار حلقة مفرغةبالنسبة للاعبي كمال الأجسام العاديين، وحتى معظم المدربين، عند استخدام جهاز المشي، يمكنهم فقط استخدام 70% من وظائف هذا الجهاز الدقيق، وحوالي 30% من ...
عرض المزيد![تصنيف جهاز المشي]()
21Julتصنيف جهاز المشييتم تشغيل جهاز المشي الميكانيكي عن طريق الاحتكاك بين قدم العداء وحزام الجري. باختصار، يتم تشغيل جهاز المشي الكهربائي بواسطة المحرك لتشغيل حزام الجري.
عرض المزيد![كيفية استخدام جهاز المشي بشكل صحيح؟]()
20Julكيفية استخدام جهاز المشي بشكل صحيح؟يعرف شياو بيان أن هناك العديد من الطرق لممارسة الرياضة، والطريقة المستخدمة غالبًا هي الجري. سيذهب العديد من الأشخاص إلى صالة الألعاب الرياضية أو حت...
عرض المزيد![كيفية تنظيف حزام الجري لجهاز المشي]()
19Julكيفية تنظيف حزام الجري لجهاز المشيأولاً، امسح حزام الجري بقطعة قماش مبللة. نظرًا لنسيج العملية، سيكون هناك حتماً أوساخ بين الفجوات.
عرض المزيد![يجب الانتباه إلى استخدام المجدف الداخلي!]()
18Julيجب الانتباه إلى استخدام المجدف الداخلي!في معدات التدريب، يعتبر المجدف الداخلي جهازًا جيدًا جدًا. أعتقد اعتقادًا راسخًا أن بعض الأشخاص يعرفون ذلك جيدًا، وهناك العديد من فوائد التجديف الدا...
عرض المزيد![هل يعمل جهاز التجديف الداخلي على عضلات بطنك؟]()
17Julهل يعمل جهاز التجديف الداخلي على عضلات بطنك؟غالبًا ما يقوم الأشخاص الذين يرغبون في تمرين عضلات البطن بتمارين مثل تجعيد البطن وتجعيد البطن العكسي. لا يوجد العديد من تطبيقات التجديف الداخلي.
عرض المزيد![كيفية استخدام المجدف الداخلي]()
16Julكيفية استخدام المجدف الداخلييُطلق على المجدف الداخلي أيضًا اسم المجدف الداخلي. إنها معدات لياقة بدنية مصممة لمحاكاة ومحاكاة التجديف البحري. قبل استخدام جهاز التجديف الداخلي، ع...
عرض المزيد![يتم تعديل حزام الجري لجهاز المشي الكهربائي المنزلي العادي من أجل الضيق والانح...]()
15Julيتم تعديل حزام الجري لجهاز المشي الكهربائي المنزلي العادي من أجل الضيق والانح...تحتاج جميع أجهزة المشي إلى ضبط حزام التشغيل قبل مغادرة المصنع وبعد التثبيت، ولكنه قد يظل يبدو مرتخيًا بعد فترة من الاستخدام.
عرض المزيد![الحس السليم للاستخدام الآمن لجهاز المشي الكهربائي المنزلي]()
14Julالحس السليم للاستخدام الآمن لجهاز المشي الكهربائي المنزليقم بتشغيل جهاز المشي فقط بعد التأكد من تركيب جهاز المشي بشكل كامل وفقًا لتعليمات التثبيت. احرص على عدم سد القابس على الحائط عند وضعه لسهولة إدخاله.
عرض المزيد
